Для пациенток
Здесь собрано всё, что полезно знать о недержании мочи: как понять, что происходит, как подготовиться к врачу, какие есть варианты лечения и что можно сделать самой уже сегодня.
Разобраться в симптомах
ОсновыЧто такое недержание мочиКак работает мочевой пузырь, почему появляется подтекание и когда нужна срочная помощь
СимптомыВиды недержанияСтрессовое, ургентное и смешанное — как отличить и что записать до приёма
Вопросы и ответыЧастые вопросыК какому врачу идти, сколько длится лечение и можно ли вылечиться полностьюПрофилактика
ПрофилактикаПрофилактика: что можно сделать уже сейчасВес, запоры, питьевой режим, кофеин и привычки мочевого пузыря
ПрофилактикаФакторы рискаЧто повышает вероятность недержания — по данным исследования в Казахстане
БеременностьБеременность, роды и тазовое дноКак подготовиться к родам и восстановиться после них
Мифы и фактыМифы и фактыЗаблуждения, из-за которых женщины годами не обращаются за помощьюОбследование и лечение
ОбследованиеКак проходит обследованиеЧто спросит врач, зачем дневник мочеиспускания и какие анализы нужны
ЛечениеЛечениеУпражнения, тренировка мочевого пузыря, лекарства и операции — по шагам
УпражненияТренировка мышц тазового днаКак найти нужные мышцы и план занятий на 12 недель
ТестОнлайн-тест ICIQ-SFОцените симптомы за 2 минуты и возьмите результат на приём